Добро ментално здравје значи чувство за добросостојба, самодоверба и самопочит. Ни овозможува да уживаме во целост и да ги почитуваме другите луѓе, секојдневието и средината. Доброто ментално здравје нам ни овозможува:
Неколку совети за унапредување на менталното здравје:
Менталната болест е здравствен проблем кој го афектира мислењето, однесувањето, расположението и интеракциите со другите луѓе. Се дијагностицира според стандардизирани критериуми.
Менталните здравствени потешкотии исто така влијае врз мислите, чувствата и однесувањето, но во помала мера од менталната болест.
Менталните болести се разликуваат според видот и степенот на сериозност. Некои од главините видови се:
Овие болести, може исто така да бидат наведени како ментално растројство, ментално оштетување или психијатриска неспособност.
Менталните болести се резултат на комплексна интеракција меѓу умот, телото и средината. Факторите кои доведуваат до ментална болест се:
Важно во однос на овие фактори е дека нивното влијание може да се минмализира со помош на силна поддршка од средината.