3 негативни последици од претераната употреба на сол Сигурно некогаш сте се запрашале зошто солта е непожелна во фитнес плановите за исхрана, па дури и во лекарските препораки за добро здравје....
Знаци кои покажуваат дека се соочувате со недостаток на витамин Д Витаминот Д попознат и како витамин на сонцето е често споменуван во последно време во пандемијата со коронавирусот. Овој витамин игра...
Најсилниот антиоксиданс во природата: Овој минерал штити од канцер, го чува срцето и го зајакнува имунитетот Селенот е есенцијален минерал кого во организмот го има во траги, но неопходен е за живот и за нормално функционирање на организмот. Медицински...
Кои се најдобрите начини да го заштитите вашиот имунитет? Една од ретките добри работи кои ни ги донесе годинава е можноста малку повеќе да се занимаваме со нашето здравје и повеќе да размислуваме за него....
Како заљубеноста влијае на нашето здравје? Не треба да бараме љубов на погрешни места, но ако сме заљубени треба да знаеме дека тоа има позитивно влијание на нашето здравје....
Видео: Едноставни вежби кои ќе ви го подобрат расположението за 20 минути Се чувствувате тажно и без енергија? Кратка прошетка ќе ви помогне да се ослободите од лошото чувство. Но, доколку не сакате да...
Еден витамин кој е потребен за поздрава коса Оние кои долго време се мачат да и помогнат на својата коса да биде поздрава и посјајна, конечно имаат решение за ваквиот проблем. Според...
Печени костени: Најубавиот мирис и вкус во текот на есента Есенскиот период ни носи еден од најубавите плодови на природата. Костените се богати со калциум, калиум, фосфор, железо, витамини Б и...
Сулфорафан - најмоќна состојка за превенција од многу болести која можете да ја најдете само во брокулата Здравата исхрана е најважна овој период - во текот на зимските денови, но и при зголемените бројки на заразени од коронавирусот....
Поленов чај: Најдобар лек за проблеми со простата Поленот претставува вистинска ризница на витамини. Тој содржи витамини од групата Б, провитамин А, витамини Е, Д и Ц. Освен тоа, тој содржи...
Цинк: 5 причини зошто е важен за нашето здравје Цинкот се наоѓа секаде во нашето тело: нашите клетки, ткиво и органи, но најголем дел од него е во мускулите и коските. Тој е важен...
Метаболизмот не е главниот виновник за дебелеење Веројатно веќе сте чуле или прочитале дека луѓето неизбежно се дебелеат кога ќе му се приближат на четириесеттиот роденден, а дека главниот...
