Дали можеме да се смириме за една минута? Една древна техника вели ДА Животот е брз и често напорен. Photo by Eli DeFaria on Unsplash Стресот може да се појави во моменти кога најмалку го...
Најдобар зимски чај – чај од шипки Зимата е период кога особено треба да обрнеме внимание на нашето здравје, поради честите настинки и падот на имунитетот. Photo by Manki...
Здрав зимски пијалок со цвекло за подобар имунитет и расположение Ова е здрав и вкусен пијалок во кој можете да уживате во текот на зимата. Photo by Joanna Kosinska on Unsplash Состојки:...
10 придобивки од чајот од хибискус: подобар имунитет, здрава кожа, одличен за релаксација Чајот од хибискус, со својата живописна рубин-црвена нијанса и курва, вкус налик на брусница, е повеќе од само прекрасен пијалок. Photo by...
Енергетски утрински пијалок од портокал Започнете го денот со овој освежителен утрински пијалок полн со хранливи материи направен од свежи портокали. Photo by Shivansh...
Зошто е важно да одиме на спиење порано? Во метежот и вревата на модерниот живот, останувањето будни до доцна може да се изгледа како единствен начин да се дојде до дополнително време за...
Здравствени придобивки од мандарините Богати со есенцијални витамини, минерали и антиоксиданси, мандарините нудат низа здравствени придобивки кои можат да ја подобрат вашата благосостојба...
Седум милиони луѓе во светот годишно умираат како последица на загадениот воздух – што не треба да правите кога загаденоста на воздухот е висока? Дури седум милиони луѓе во светот, односно двојно повеќе од алкохолизам и пет пати повеќе од сообраќајни несреќи, годишно умираат како последица на...
Едноставни јога вежби кои можете да ги практикувате во домот за пријатни есенски и зимски денови Јогата е одличен избор за да останете активни во текот на есента и зимата. Photo by Dmitriy Frantsev on Unsplash...
Лимон и ѓумбир: моќно дуо за зајакнување на здравјето Лимонот и ѓумбирот се популарна комбинација од природен лек што е одличен за нашето здравје. Photo by Dominik Martin on ...
Кое е најдоброто време за прошетка во текот на денот? Најдоброто време за прошетка во голема мера зависи од вашите цели, начин на живот и преференции, но секој дел од денот нуди уникатни придобивки...
Масло од сусам – крал на маслата Маслото од сусам, честопати наречено „крал на маслата“, се користи илјадници години во традиционалната медицина и во кулинарските практики....
