Состојки:
150 милилитри бадемово млеко
1 банана
1 шолја изладено еспресо (приспособете според вкус)
20 грама чиа-семки
1 лажица екстракт од ванила
Приготвување:
Ставете ги сите состојки освен семките во блендер и добро изматете. Потоа сипете ја мешавината во чаша и додајте ги чиа-семките. Оставете да отстои 10-тина минути, и повремено мешајте. За крај, додајте неколку коцки мраз и уживате во вашето здраво кафе!
