Кога се соочуваме со проблеми со подуеност во стомакот, ретко кога помислуваме на вежбањето, но грешиме.
Вежбањето е една од најдобрите можности да си помогнеме себеси, а оваа вежба е одлична за подобрување на варењето, циркулацијата и намалување на гасовите.