Четири природни билки за намалување на анксиозноста Стресот и анксиозноста се сè почести меѓу луѓето. Според Светската здравствена организација, дури 264 милиони луѓе низ светот страдаат од...
Најдобриот дел од денот за земање витамин Д Витаминот Д е клучен витамин за нашето здравје. Но, за жал, многумина од нас не го земаат во доволни дози. Истражувањата покажуваат дека дури...
Здрава храна за здрава и младешка убава кожа Здравата исхрана е еден од најдобрите начини за одржување на младешки изглед на нашата кожа и забавување на нејзиното стареење. Природната,...
Дали знаете што е витамин К и зошто е корисен за вас? Постојат два типа на витаминот К и тоа К1 кој доаѓа од растенијата и К2 кој може да се најде во ферментираната храна и продукти со животинско...
Зошто апетитот некогаш не ви се намалува, дури и после богат оброк? Целта на јадењето е да не бидеме гладни, но некогаш се чини дека можеме да изедеме уште еден цел оброк откако сме завршиле со јадење. Но, иако во...
Крај за сите диети со јо-јо ефект: Наместо на вагата, посветете се на животниот стил Губењето на неколку килограми е полесниот дел од диетата. Проблемот се појавува кога ќе треба да се одржи посакуваната тежина. Многу...
Зошто е добро да пиете чај од хибискус? Чајот од хибискус има специфична црвена боја и киселкаст вкус, а за оние кои го пијат, носи многу здравствени поволности. Всушност, има...
Четири здравствени придобивки од редовното пиење вода со сода бикарбона Сода бикарбоната е една од најчесто занемарените состојки во кујната. Таа има одлична моќ да го подобри нашето здравје во одредени аспекти, но...
Кафе со цимет – вкусен и здрав напиток Кафето е напиток без кој повеќето луѓе не можат да си го замислат денот, а доколку сакате да му го подобрите вкусот и да го претворите...
Чај од коприва за чистење на организмот Копривата е билка која првенствено се користи за прочистување на крвта и исфрлање на вишокот течности во организмот. Таа содржи железо,...
Хељда: Зошто е добра за нашето здравје? Хељдата е здрава намирница која е вкусна но и лесна за подготовка. Таа потекнува од Азија, каде и највеќе се користи во исхраната. Честата...
А која ли е тајната на здравата коса на Меган Маркл? За наслов го избравме стихот кој се врти низ главите на речиси сите обожаватели на Евровизија. Иако „In Corpore Sano“ на Констракта...
