Како да се справиме со нискиот крвен притисок за време на жештините? Летните горештини не се само непријатни. Кај некои луѓе можат да предизвикаат пад на крвниот притисок, особено кога се губат течности преку...
Што да јадете кога надвор е 40 степени? Кога температурата се приближува до 40 степени, последно што му треба на телото е тежок оброк. Во жешките денови почесто ни се јаде нешто...
Медот бил повеќе од храна – древните народи го сметале за симбол на вечниот живот Постојат намирници што ја надживеале историјата. Медот е една од нив. Photo by Arwin Neil Baichoo on Unsplash Илјадници...
Медитеранските билки не се само зачини – тие се богатство за организмот Рузмарин, оригано, босилек, жалфија, мајчина душица и ловоров лист со векови се неизоставен дел од медитеранската кујна. Photo by ...
Еве што јадат луѓето кои живеат најдолго Дали сте забележале дека луѓето кои живеат најдолго во светот не јадат на ист начин? Photo by Brooke Lark on Unsplash...
Август е месецот на смоквите - овошјето што било храна на боговите Кога ќе пристигне август, во нашите дворови и пазари почнува сезоната на едно од најстарите овошја што човекот ги одгледува – смоквата. Слатка...
Кои земји во Европа се хранат најздраво? Исхраната е еден од најважните фактори што влијаат врз здравјето и долговечноста. Според Светската здравствена организација, нездравата исхрана е...
Краставицата содржи повеќе од 95% вода, еве што значи тоа за организмот Кога температурите ќе се искачат над 30 степени, телото почнува побрзо да губи течности преку потење. Дури и мала дехидратација може да...
Ако го чувате ѓумбирот само за зима, пропуштате дел од неговите најголеми придобивки Кога ќе се спомне ѓумбир, повеќето веднаш помислуваат на топол чај, настинка и студени зимски денови. Photo by Dean David on...
Освежителен пијалок со природни електролити: Летна хидратација што му годи на телото Кога температурите се високи, не губиме само вода преку потењето. Photo by Anna Teodoro on Unsplash Телото губи...
Што вели науката: Дали семките од кајсија се навистина здрави? Семките од кајсија со години се предмет на бројни расправи. Некои ги сметаат за природен суперхранлив производ, додека други предупредуваат дека...
Што да јадете во јуни: Храна што природно му годи на телото Секоја сезона носи свои бои, мириси и вкусови, но и свои потреби. Photo by Crina-Miriam Cretu on Unsplash Додека...
