Јагоди – нашето омилено пролетно овошје Кога ќе ги прашаат кое е нивното омилено овошје, мнозинството луѓе одговараат дека тоа се јагодите. Тоа е поради фактот што јагодите се вкусни...
Најдобриот природен лек против мигрена Мигрените предизвикуваат интензивна болка, а оние кои се соочиле со ваков проблем, ќе ви кажат дека тоа е повеќе од обична болка. Освен...
Дали погрешното земање на витаминот Ц може да го загрози здравјето? Еден од најпознатите витамини кои помагаат при вируси и настинки е витаминот Ц. Но, дали некогаш сте помислиле дека го земате погрешно и дека си...
Сок од три состојки кој ги намалува стресот и нервозата Секојдневно се соочуваме со стресни ситуации, но треба да знаеме дека храната значително влијае на нашето психичко здравје. Овој сок содржи...
Бакар – клучен минерал за здраво срце и коски Ова е еден од минералите кој е клучен за нашето здравје. Според истражувањата, еден од четири лица не ја зема препорачаната дневна количина на...
Четири природни билки за намалување на анксиозноста Стресот и анксиозноста се сè почести меѓу луѓето. Според Светската здравствена организација, дури 264 милиони луѓе низ светот страдаат од...
Најдобриот дел од денот за земање витамин Д Витаминот Д е клучен витамин за нашето здравје. Но, за жал, многумина од нас не го земаат во доволни дози. Истражувањата покажуваат дека дури...
Здрава храна за здрава и младешка убава кожа Здравата исхрана е еден од најдобрите начини за одржување на младешки изглед на нашата кожа и забавување на нејзиното стареење. Природната,...
Дали знаете што е витамин К и зошто е корисен за вас? Постојат два типа на витаминот К и тоа К1 кој доаѓа од растенијата и К2 кој може да се најде во ферментираната храна и продукти со животинско...
Зошто апетитот некогаш не ви се намалува, дури и после богат оброк? Целта на јадењето е да не бидеме гладни, но некогаш се чини дека можеме да изедеме уште еден цел оброк откако сме завршиле со јадење. Но, иако во...
Крај за сите диети со јо-јо ефект: Наместо на вагата, посветете се на животниот стил Губењето на неколку килограми е полесниот дел од диетата. Проблемот се појавува кога ќе треба да се одржи посакуваната тежина. Многу...
Зошто е добро да пиете чај од хибискус? Чајот од хибискус има специфична црвена боја и киселкаст вкус, а за оние кои го пијат, носи многу здравствени поволности. Всушност, има...
