Сите здравствени придобивки од кокосот – од храна до лек Кокосот одамна не е само егзотично овошје, тој е вистинска природна аптека. Photo by Alex P Без разлика дали се користи во форма на...
Антиоксиданси за забавување на стареењето: Тајната што доаѓа од природата Сите сакаме да се чувствуваме (и изгледаме) младо што подолго. Но вистинската тајна за забавување на стареењето не се крие во скапи креми или...
Најдобрите здрави состојки за Велигденскиот пост Велигденскиот пост не е само духовна подготовка – тој е и прилика за прочистување на телото, умот и срцето. Photo by Ella Olsson...
Пролетна трпеза: Најздравата храна што можеме да ја јадеме во пролет Со доаѓањето на пролетта, природата се буди, а заедно со неа и нашите тела бараат полесна, свежа и нутритивна храна. Photo by Yaroslav Shuraev...
Вкусот што лекува: Млад кромид како сојузник на имунитетот Во свет полн со скапи додатоци за исхрана и егзотични „супер-храни“, постои едно скромно растение кое постојано заслужува внимание, а особено во...
Кафето може значително да придонесе за вашата долговечност, но само доколку е приготвено на вистински начин Ако сте љубител на кафе, веројатно веќе имате слушнато дека умереното консумирање на овој ароматичен напиток може да биде корисно за здравјето...
Зачин кој ги уништува воспаленијата и помага за подобро дигестивно здравје Кога размислуваме за вкусна и здрава храна, често прво ни паѓа на памет комбинацијата на свежи намирници и добри техники на готвење. Photo by...
Смути со ананас за намалување на килограмите Ананасот не е само вкусен и освежителен овошен избор, туку е и одличен сојузник во процесот на слабеење. Photo by Lorena Martínez Богат со...
Лимон со вода или свежо цеден портокал – што е подобро за старт на денот? Почетокот на денот е важен, а она што прво внесуваме во организмот може значително да влијае на нашето здравје и енергија. Photo by Ivan...
Моќта на целерот: Зошто треба да го вклучите во вашата исхрана Целерот можеби не изгледа како највозбудливиот зеленчук, но неговите здравствени придобивки се неверојатни. Photo by Anna Tarazevich Оваа...
Една придобивка од темното чоколадо ќе ве натера почесто да уживате во неговиот вкус Сите знаеме дека темното чоколадо е полно со антиоксиданти, добро за срцето и може да го подобри расположението. Photo by Vie Studio Но,...
Кои се најдобрите извори на витамин А? Витаминот А е една од најважните хранливи материи за човечкото тело. Photo by RDNE Stock project Припаѓа на групата на растворливи во...
