Сок од ананас за чистење на телото Овој сок од ананас е одличен за чистење на телото, ослободување од токсините, како и намалување на килограмите. Photo by YesMore Content...
Како храната за празниците влијае на нашата благосостојба? Ние сме она што го јадеме. Photo by Jed Owen on Unsplash Но, празниците често се исполнети со мрсна храна, многу тесто и...
Рибино масло - ова се најголемите придобивки за нашето здравје Рибиното масло е еден од најчесто консумираните суплементи во исхраната. Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash Богато е со...
Зимски чај од мандарини и цимет за намалување на килограмите Како да ги намалиме килограмите во текот на зимскиот период? Photo by Myriam Zilles on Unsplash Мандарините се одлично...
Едноставни чекори за подобрување на имунитетот Нашиот имунитет е комплициран механизам - тој треба да биде доволно силен за да не одбрани од вируси и бактерии, а сепак да не „се сврти против нас“...
Малку познати симптоми на недостаток на витамин Б12 Една од најважните хранливи материи е витаминот Б12, кој на луѓето им е потребен за нормално функционирање. Photo by Ivan Aleksic on...
Ноември - месец на машкото здравје: Што велат лекарите а што фитнес тренерите за одржување на здравјето на мажите Месец ноември или како милуваме да кажеме ,,мовембер’’ веќе стана синоним за ,,машки’’ месец посветен на машкото здравје и подигање на свеста за...
Лековит чај од куркума и ѓумбир Дали сакате да имате здраво срце, добра концентрација и во исто време да се заштитите од лошите заболувања? Photo by Hilary Hahn on...
Најдобрите балкански чаеви за есенскиот период Есента е прекрасно време да се препуштиме на богатите и здрави чаеви кои се омилени во балканскиот регион. Овие чаеви нудат топло бегство од...
Врска меѓу цревата и мозокот: Како состојбата на микробиомите влијае на нашиот нервен систем? Микроорганизмите кои живеат во симбиоза со нас се толку важни што без нив не би опстанале како вид. Сите овие микроорганизми го сочинуваат...
Ново истражување: Долгото седење го зголемува ризикот од развој на деменција Кога размислувате за деменција, веројатно замислувате когнитивна болест која станува поверојатна колку што стареете - особено ако имате семејна...
Седењето на под е одлично за нашето тело Додека растеме, често седиме и лежиме на подот. Photo by Lenin Estrada on Unsplash Играме на подот, легнуваме додека...