Фит

Секогаш кога доаѓаат топлите денови, ние жените сѐ почесто се гледаме и мериме пред огледало и се разбира најчесто ги забележуваме наталожените масти...

Ова се мали трикови кои носат големи резултати. Пронајдете поддршка Без оглед на тоа дали  тоа ќе биде меѓу вашите пријатели или...

Ова вкусно овошје е актуелно во овој период.  Има одличен вкус и мирис, а ја поттикнува работата на кардиоваскуларниот систем и помага во...

  Овој моќен зачин е богат со антиоксиданти, магнезиум, витамин А и Ц, а во комбинација со вода прави неверојатни чуда за нашето здравје...

Кога е во прашање менито, Велигден треба повеќе да не загрижува отколку Божик. По зимските празници, сите имате доволно време да изгубите неколку...

Оние луѓе кои имаат проблем со акните знаат колку е тешко да се справиме со нив. Често се појавуваат без некоја посебна причина, а многу препарати и...

Поради големиот број хранливи состојки, медот треба да се конзумира секој ден. Тој нуди многу предности за нашето здравје, а е одличен и за одржување...

Атлетичарката Ники Волтерс препорачува лесна храна или пак, воопшто да не се јаде неколку часа пред тренингот. Според неа, треба да избегнувате...

Најголем дел од нас се свесни дека физичката активност е многу важна, но сепак често ќе кажеме дека ни е потребна мотивација. Постојат голем...

Како се чувствувате кога возите велосипед? Дали сте среќни што наместо да се нервирате со јавниот превоз и барањето паркинг, велосипедот ви помага...

Во последно време во светот хит стануваат вежбите кои траат 4 минути. Нивното име е табата и се одлични за оние луѓе кои се зафатени и немаат...

Постојат илјадници диети со кои можете да се зафатите, но добар дел од нив всушност се штетни за здравјето. Но, како ќе препознаете дека држите лоша...