Како што започнува новата недела, лесно е да се западнеме во лошо расположение од напливот на списоци со задачи и обврски.
Photo by Theodor Vasile on Unsplash
Но, понекогаш, одвојувањето на неколку моменти за да се потсетиме на неколку нежни потсетници може да даде позитивен тон за деновите што следат. Еве седум едноставни, но моќни рефлексии што треба да ги носите со вас оваа недела. Тие не се однесуваат само на продуктивноста - тие се за негување на себе, наоѓање рамнотежа и извлекување на најдоброто во секој ден.
Секогаш ќе најдете магија ако одвоите момент да ја побарате, често на најнеочекуваните места
Понекогаш, највпечатливите работи ни доаѓаат кога најмалку ги очекуваме. Кога ќе одвоите момент да застанете, ќе ги отворите очите за убавината во мали детали и ќе останете отворени за животните изненадувања, магијата има начин да се појави. Погледнете наоколу со љубопитност и оставете чудата да го води вашиот пат оваа недела.
Земете ја енергијата што сакате да ја гледате кај другите
Размислете за квалитетите на кои им се восхитувате на луѓето околу вас. Можеби тоа е љубезност, оптимизам или топла смисла за хумор. Замислете ако внесете повеќе од тие квалитети во вашите сопствени интеракции. Кога ја отелотворуваме енергијата што сакаме да ја примиме, често ја привлекуваме назад кон себе, создавајќи ефект на бранување што ги подигнува и оние околу нас.
Замислете колку далеку би можеле да бидете за само дванаесет месеци ако ги направите тие први чекори денес
Патувањето кон нашите соништа не бара огромни скокови; започнува со еден мал, конзистентен чекор. Која е една акција, без разлика колку е мала, што би можеле да ја преземете денес кон вашите цели? Една година од сега, ќе погледнете наназад и ќе бидете благодарни што започнавте. Запомнете, напредокот се постигнува со движење напред, чекор по чекор.
Останете смирени и дозволете му на вашиот ум да ги најде одговорите што ги барате
Во свет кој ја наградува брзината, лесно е да се чувствувате под притисок веднаш да најдете решенија. Но, некои одговори се појавуваат само во тишина. Кога дозволуваме нашите умови да се смират, си даваме простор да размислуваме и да најдеме јасност. Верувајте дека одговорите ќе дојдат кога ќе биде вистинското време.
Најдобрите денови започнуваат со убава мисла
Позитивната перспектива може да ги трансформира дури и најобичните денови. Започнете го секое утро со поставување на намера. Без разлика дали се работи за благодарност, трпение или креативност, дозволете му на овој начин на размислување да ви го води денот. Запомнете, нашите мисли ги обликуваат нашите искуства; изберете ги оние што ве поттикнуваат и воздигнуваат.
Во ред е да се чувствувате разочарани, дури и кога тоа беше ваш избор
Животот е полн со одлуки, а понекогаш дури и изборите за кои сметаме дека се точни може да дојдат со чувство на загуба. Дајте си дозвола да се чувствувате разочарани без осудување. Во ред е да чувствувате повеќе работи одеднаш - благодарност за патот што сте го избрале и тага за оној што сте го оставиле зад себе. И двете емоции можат да коегзистираат, и двете се валидни.
Кажете им „те сакам“ на оние што се важни и никогаш не заборавајте да си го кажете тоа и себеси
Животот е краток, а љубовта е еден од најголемите подароци што можеме да ги дадеме и примаме. Не чекајте совршен момент да го изразите. Кажете им на луѓето на кои им е важно дека се сакани. И запомнете, вие сте исто толку заслужни за добрина и љубов.
Земете ги овие потсетници со вас додека се движите низ неделата. Дозволете им да послужат како нежни поттикнувања, потсетувајќи ве да забавите, да останете присутни и да се однесувате кон себе со љубезност. Со поставување на овие мали намери, создавате основа за исполнета и урамнотежена недела што следи.
