Ако сте љубители на портокал, лимон, црвена пиперка, кисела зелка и други плодови богати со витамин Ц, ќе бидете поздрави и ќе ги избегнете опасните симптоми на хроничниот недостаток на витамин Ц. Погледнете кои се некои од нив.
1. Хронични чувство на недостаток на енергија или/и депресија.
2. Често крварење на непцата и кршливи заби.
3. Нагли промени на расположените, испади на бес и разрдазливост.
4. Модрици кои веднаш се појавуват и долго остануваат видливи.
5. Хронична болка во нозете, рацете или зголобовите.
6. Анемија.
Доколку имате некои од овие симптоми, посоветувајте се со својот доктор.
