Како да ослабете 10 килограми за 21 ден

Потребни состојки:​

400 г ѓумбир

1 лимон

3-4 супени лажици природен мед

Подготовка:

Коренот од ѓумбир, добро измијте го, и нежно излупете го со помош на лажичка.

Лимонот измијте го, третирајте го сода бикарбона за да се исчисти кората, па исечете го на парчиња.

​Сите состојки ставете ги во блендер и миксајте додека да добиете еднолична смеса.​

Употреба:

​По една чајна лажичка, 2-3 пати дневно, 30 минути пред јадење.

Се препорачува да пиете најмалку 2 литри вода во текот на денот.

Сирупот од ѓумбир има антибактериско и антивирусно дејство, ефикасен е против воспаленија, добар антиоксидант, добар лек за болки во зглобовите, мускулите, менструални мигрени и главоболки, добар е во борбата против рак, дијабетес, бактериски и габични инфекции и замастен црн дроб; го забрзува метаболизмот и поттикнува елиминација на вишокот килограми.