Едноставен и лесен рецепт кој се подготвува брзо.
Состојки:
Две парчиња пилешко филе
Брокула
100 мл соја сос
Две лажици мед
Две лажици маслиново масло
Бибер
Лук во прав
Начин на подготовка:
Раздвојте ја брокулата на парчиња и динствувајте ја на пареа. Загрејте ја рерната на 200 степени.
Направете маринада од соја сос, мед, маслиново масло и половина лажичка лук во прав.
Искористете ¾ од маринадата да го премачкате пилешкото, наредете го во тава, ставете бибер и печете во загреана рерна 15 минути.
По 15 минути, додајте ја брокулата и зачинете ја. Послужете со прилог по избор.
