Видео: Обликувајте го телото за само 15 минути дневно Ригорозните диети секогаш завршуваат со преголема исцрпеност и откажување. За да ослабнете, секако е неопходна промена во вашето секојдневно мени,...
Одвојте 16 минути од денот: Вежби за нозете и задникот кои можете да ги правите во својот дом Иако не можете да излегувате надвор и да ја посетите теретаната, сепак и домот е одлично место за вежбање. За овие вежби не ви е потребна никаква...