Десет знаци кои покажуваат дека не поднесувате глутен

Се проценува дека речиси 40 отсто од светската популација е нетолерантна на глутен. Доколку имате некои од следните симптоми тоа би можело да значи дека и вие спаѓате во таа група и треба да посетите лекар.

- Попречувања во дисгестивниот систем, како што се гасови, подуеност, ретка столица, па дури и тврда столица (најизразено е кај децата по конзумирање глутен);

- Кератоза пиларис (позната и под името „пилешка кожа“) на рацете;

- Замор или умор по оброците што содржат глутен;

- Дијагноза на автоимуно заболување, како што се Хашмитов тиродитис, ревматичен артистис, лупус, псоријаза, улцериозен колитис, скелодерма или мултиплекс склероза;

- Невролошки симптоми, како што се вртоглавица или чувство на губење рамнотежа;

- Хормонска нерамнотежа;

- Зачестени мигрени;

- Дијагноза на хроничен замор;

- Воспаление, оток или болка во зглобовите (прсти, колена, колкови);

- Проблеми си расположението, како што се анксиозност, депресија и промени во расположението.