Уште од најрана возраст, родителите нѐ учат дека треба да им простиме на другите луѓе бидејќи „така е правилно“. Сепак, како што растеме и созреваме, тоа станува навистина тешко. Понекогаш, вистинското нешто, колку и да е правилно е и најтешко.
Но, зошто е тоа така?
Тешко забораваме
Според физичарот Френк Хели, простувањето е тешко бидејќи голем дел од луѓето не живеат во сегашноста. Споре днего, нашата свест е исполнета со многу спомени и многу малку се фокусираме на сегашноста и моментите кои се случуваат во неа. Наместо тоа, се грижиме за иднината, за проблемите кои ги имаме или мислиме дека ги имаме и се сеќаваме на спомените. Кога некоја личност ќе нѐ повреди, спомените оживуваат и постојано се вртат во нашата глава. Колку повеќе размислуваме за тоа, толку поголема е и поврзаноста, а пониско нивото на толеранција и желбата да се прости.
Премногу бес
Кога сме бесни и повредени, емоциите се силни и не ни дозволуваат да простиме. Често, голем дел од луѓето одлучуваат да бидат бесни на некоја личност бидејќи сметаат дека тоа е правилно нешто да се направи, а не сфаќаат дека бесот им штети само на нив. Сепак, таквиот бес во голема мера спречува да и простиме на личноста и прави често да размислуваме на неа.
Се плашиме дека повторно ќе бидеме повредени
Можеби една, две или повеќе ситуации се случиле каде луѓето вистински нѐ повредиле. Како резултат на тоа, се исклучуваме и не си даваме простор да простиме. Тоа е одбранбен механизам кој го градиме за себеси за да се заштитиме себеси од идните ситуации.
Мислиме дека личноста заслужува казна
Бесни сме и повредени, и сметаме дека простувањето е последното нешто што го заслужува таа личност. Мислиме дека така ќе ја повратиме контролата и самодовербата. Во реалноста сепак носиме голем товар и ги трошиме нашите мисли и емоции на непотребни нешта, наместо да си дозволиме да продолжиме со животот.
