На праг ни е долго и многу топло лето. Кога температурите достигнуваат и над 40 степени најважно е да се разладувате и да се заштитувате.
Ова се однесува на возрасни граѓани, деца и луѓето кои работат на отверено.
Ако имате вртоглавица или се чуствувате уморно, треба да обратите внимание бидејќи вашето тели ви праќа важни информации кои се случуваат во организмот.
Овие симптоми немојте никако да ги игнорирате
1. Грчеви
Грчевите настануваат како резултат на губење на сол и вода после напор, најчесто во рацете, ниозете и стапалата.
2. Исцрпливост
За разлика од умор, топлотната исцрпеност е ризична состојба придизвикана од високите температури, влажниот воздух и физичките активности.
3. Топлотни удар
Ова е завршна фаза и бара медицинска интервенција.
